séance de découverte

Plané-goûter

Repas - Dégustation, Atelier

Nançay 18330

Du 19/04/2025 au 20/12/2025

Après un atelier créatif sur le thème de l’astronomie, enfants et parents profiteront d’une séance de planétarium commentée passionnante ! Au programme : découverte des constellations et des astres pour un voyage vers la Lune et les planètes ! Un goûter convivial sera proposé aux participants au cours de l’animation. Le nombre de places disponibles dans le planétarium est limité : réservation fortement conseillée. Un billet d’entrée est offert à l’accompagnateur de l’enfant.

Découverte gratuite du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite du Pilates

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 17/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite du Pilates

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 17/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Cours de yoga/séance relaxation - SO'Zen Côte d'Opale

Manifestation culturelle, Nature - Environnement

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Du 01/08/2024 au 31/07/2025

SO'ZEN Côte-d'opale, vous propose tout au long de l'année, pour favoriser votre bien-être des activités en groupe et de l'accompagnement individuel: : • Envie de relâcher les tensions de votre corps et votre esprit ? Envie de ralentir le rythme ? Envie de sérénité ? - Cours de yoga postural en groupe: le lundi de 17h15 à 18h30, à Boulogne-Sur-Mer (quartier Clocheville-ST Michel). Tarif séance découverte: 10€. Abonnement 15 séances: 180€ soit 12€ la séance. Abonnement annuel: 300€ soit 10€ la séance. - Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes: le Jeudi de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin (quartier Bad'Huit). Tarif séance découverte: 15€. Abonnement annuel: 450€ soit 15€ la séance. - Séances de relaxation guidée en petit groupe: Un vendredi / mois de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin-Boulogne (quartier Bad'Huit). Tarif : 20€ la séance d'une 1h15 / personne Possibilité de relaxation en solo, duo... (sur demande). • Stress ? Difficulté à gérer ses émotions ? Difficulté à lâcher-prise ? Manque de confiance en soi ? - Accompagnement individuel pour adolescents et adultes pour gérer divers[...]

Les Étonnants Patrimoines : Première séance au moulin de Marcy

Manifestation culturelle, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture

LE MOLAY-LITTRY 14330

Le 09/07/2025

Visite guidée et découverte multi sensorielle en famille du moulin de Marcy. Le musée de la Meunerie vous propose des visites sensorielles en famille pour découvrir la vie d’une ferme-moulin : Victor Pannier, le dernier meunier du Moulin de Marcy, découvre le cinéma qui vient d’être installé dans sa commune du Molay-Littry. Enthousiasmé, il invite une jeune fille, Pauline, pour leur première séance en amoureux. Mais il hésite entre plusieurs choix de films qui racontent la vie à la ferme. Votre mission sera d'explorer le moulin de Victor Pannier et de l'aider à faire la proposition du film le plus adapté pour sa séance du jour ! Réservation obligatoire, places limitées ( 12 personnes ). Visite d'1h30.

Les Étonnants Patrimoines : Première séance au moulin de Marcy

Cinéma, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

Le Molay-Littry 14330

Du 09/07/2025 au 27/08/2025

Visite guidée et découverte multi sensorielle en famille du moulin de Marcy. Le musée de la Meunerie vous propose des visites sensorielles en famille pour découvrir la vie d’une ferme-moulin : Victor Pannier, le dernier meunier du Moulin de Marcy, découvre le cinéma qui vient d’être installé dans sa commune du Molay-Littry. Enthousiasmé, il invite une jeune fille, Pauline, pour leur première séance en amoureux. Mais il hésite entre plusieurs choix de films qui racontent la vie à la ferme. Votre mission sera d'explorer le moulin de Victor Pannier et de l'aider à faire la proposition du film le plus adapté pour sa séance du jour ! Réservation obligatoire, places limitées ( 12 personnes ). Visite d'1h30.

Ateliers de massage pour bébé

Atelier, Vie associative

Sombernon 21540

Du 07/06/2025 au 28/06/2025

Cet atelier est destiné aux bébés, de 1 mois à 1 an, avec leurs parents. C’est à la fois un moment d’échange-douceur avec son bébé et de partage avec d’autres familles. Jacqueline, formée par l'Association Française de Massage pour Bébé accompagne Maman et/ou Papa dans la découverte du massage de votre bébé pour 4 séances d'1h30, le samedi matin au Relais Petite Enfance de Sombernon. Première séance : Samedi 7 Juin 2025 de 10h à 11h30 au Relais Petite Enfance de SOMBERNON. puis les samedis 14, 21 et 28 Juin 2025. Tarif: 40€ (pour la session de 4 séances - adhésion à l'association comprise). Bon cadeau personnalisé possible, à offrir en cadeau de naissance !

Ateliers de massage pour bébé

Vie locale

Sombernon 21540

Du 07/06/2025 au 28/06/2025

Cet atelier est destiné aux bébés, de 1 mois à 1 an, avec leurs parents. C’est à la fois un moment d’échange-douceur avec son bébé et de partage avec d’autres familles. Jacqueline, formée par l'Association Française de Massage pour Bébé accompagne Maman et/ou Papa dans la découverte du massage de votre bébé pour 4 séances d'1h30, le samedi matin au Relais Petite Enfance de Sombernon. Première séance : Samedi 7 Juin 2025 de 10h à 11h30 au Relais Petite Enfance de SOMBERNON. puis les samedis 14, 21 et 28 Juin 2025. Tarif: 40€ (pour la session de 4 séances - adhésion à l'association comprise). Bon cadeau personnalisé possible, à offrir en cadeau de naissance !

Atelier : les étoiles

Cernay 68700

Du 17/06/2025 au 26/06/2025

Enastros propose d’apprendre à lire le ciel : une découverte des étoiles et des constellations avec un peu de théorie et de pratique. En salle, à l’aide d’un vidéoprojecteur, les enfants peuvent découvrir les astres et les planètes quelque soit la météo, au travers des histoires contées par l’animatrice. La séance se termine par du coloriage ou de la création de constellations. Cassiopée, Orion ou la Grande Ourse n’auront plus de secrets !

EXPOSITION "DE LA VIE DANS MA MEDIATHEQUE"

Exposition, Vie locale, Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Gardouch 31290

Du 04/06/2025 au 18/06/2025

Entre les invisibles et les utiles, vous pourrez découvrir, à travers un parcours ludique et pédagogique, ces êtres en tout genre grâce à l'exposition qui se déroulera du 4 juin au 18 juillet à la bibliothèque municipale de Gardouch. Ne loupez pas l'atelier découverte "les êtres vivants de ma médiathèque" animé par Véronique Bonvallot le mercredi 11 juin 2025 de 16h à 17h30. Séance tout public, à partir de 7 ans, et sur réservation par mail ou téléphone.

Atelier : les étoiles

Atelier

Cernay 68700

Du 17/06/2025 au 26/06/2025

Enastros propose d’apprendre à lire le ciel : une découverte des étoiles et des constellations avec un peu de théorie et de pratique. En salle, à l’aide d’un vidéoprojecteur, les enfants peuvent découvrir les astres et les planètes quelque soit la météo, au travers des histoires contées par l’animatrice. La séance se termine par du coloriage ou de la création de constellations. Cassiopée, Orion ou la Grande Ourse n’auront plus de secrets !

Rando sophro historique

Randonnée et balade, Balades

FORGES-LES-EAUX 76440

Le 14/06/2025

Découverte de Forges-les-Eaux au temps de Louis XIII suivie d’une séance de sophrologie avec Forges Sophro Réservations obligatoires au plus tard la veille avant 17h Tarif unique de 3 euros

Rando sophro historique

Randonnée et balade

Forges-les-Eaux 76440

Le 14/06/2025

Découverte de Forges-les-Eaux au temps de Louis XIII suivie d’une séance de sophrologie avec Forges Sophro Réservations obligatoires au plus tard la veille avant 17h Tarif unique de 3 euros

Splendeurs du système solaire

Pour enfants

Pleumeur-Bodou 22560

Du 10/02/2025 au 29/05/2025

Une découverte guidée des paysages les plus étonnants de notre système solaire : anneaux de Saturne, nuage de Titan, volcans de Io, tempêtes sur le soleil.... Dès 7 ans. Ouverture des portes 30 minutes avant la 1ère séance : il est conseillé d’arriver 20 minutes avant le début. Durée moyenne de projection : 45 à 50 minutes. Il est impossible de rentrer en cours de séance. Les enfants de moins de 15 ans doivent venir accompagnés.

Visite découverte : "Séance de shopping historique ! "

Balades

Dijon 21000

Du 28/06/2025 au 06/09/2025

Le centre ancien de Dijon, majoritairement piéton, constitue la plus grande surface commerciale de Bourgogne, mais aussi un des plus vastes secteurs sauvegardés de France ! C'est depuis des siècles une ville de commerce et d'échanges. Alors laissons de côté les produits en vitrine, et venez lever les yeux,en parcourant le centre à la découverte des lieux emblématiques du commerce dijonnais et de l'histoire des usages commerciaux ! Une balade artistique et anecdotique durant laquelle, vous vous enrichirez sans appauvrir votre budget !

Visite découverte : "Séance de shopping historique ! "

Dijon 21000

Du 28/06/2025 au 06/09/2025

Le centre ancien de Dijon, majoritairement piéton, constitue la plus grande surface commerciale de Bourgogne, mais aussi un des plus vastes secteurs sauvegardés de France ! C'est depuis des siècles une ville de commerce et d'échanges. Alors laissons de côté les produits en vitrine, et venez lever les yeux,en parcourant le centre à la découverte des lieux emblématiques du commerce dijonnais et de l'histoire des usages commerciaux ! Une balade artistique et anecdotique durant laquelle, vous vous enrichirez sans appauvrir votre budget !

Eté actif - stand up paddle

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 26/07/2025

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Ete actif - téléski nautique

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 10/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - canoë-kayak

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Angoisse 24270

Le 28/07/2025

Découverte et initiation sur le plan d’eau de Rouffiac. A partir de 8 ans Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - canoë-kayak

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Angoisse 24270

Le 01/08/2025

Découverte et initiation sur le plan d’eau de Rouffiac. A partir de 8 ans Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - canoë-kayak

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Angoisse 24270

Le 14/07/2025

Découverte et initiation sur le plan d’eau de Rouffiac. A partir de 8 ans Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - stand up paddle

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 30/07/2025

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - stand up paddle

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 02/08/2025

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - stand up paddle

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 09/07/2025

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - stand up paddle

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 16/07/2025

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - stand up paddle

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 19/07/2025

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - stand up paddle

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 23/07/2025

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Ete actif - téléski nautique

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 22/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Ete actif - téléski nautique

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 24/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Ete actif - téléski nautique

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 29/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Ete actif - téléski nautique

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 31/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Ete actif - téléski nautique

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 08/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Ete actif - téléski nautique

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 17/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Ete actif - téléski nautique

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 15/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.